滕秀香，主任医师，是国医大师柴松岩教授的学术继承人，并担任硕士研究生导师。她在首都医科大学和北京中医药大学担任教授，同时也是原首都医科大学附属北京中医医院妇科的主任。作为北京市卫生系统“十百千”高层次卫生技术人才培养计划的“学科带头人”，滕医师在中医领域具有广泛影响力。
她还担任第六批北京市中医药专家学术经验继承工作指导老师，并作为专家在北京市中医妇幼名医传承工作室的滕秀香中医妇科工作室中发挥着重要作用。滕医师曾被北京市中医药管理局评为“优秀名中医”，并荣获中国民族卫生协会和中国医师协会“德艺双馨2021人民好医生年度人物”荣誉称号。
目前，她是中华中医药学会妇幼健康促进协同发展平台专家委员会的副主任委员，世界中医药联合会产后康养专业委员会的副会长，以及北京中西医结合学会妇产科专业委员会和北京妇产学会京津冀中医妇科分会的主任委员。同时，她在《中国临床医生杂志》和《中国生育健康杂志》等刊物中担任编委，致力于中医妇科的研究与教育，已有37年的从业经验。
滕医师承担并参与多项国家级及省部级科研课题，发表论文70余篇，出版专著10部，并拥有国家发明专利1项。她专注于中医辨证治疗女性生殖内分泌失调、不孕症及各种妇科疾病。
痛经的中医分型及表现
痛经是许多女性面临的困扰，中医通过整体观念来辨证论治，能够有效缓解痛经。以下是痛经的中医分型及表现：
- 气滞血瘀型：经前或经期小腹胀痛，月经量少，颜色暗且有血块，伴随乳房胀痛及情绪烦躁。
- 寒湿凝滞型：经期小腹冷痛，受热后减轻，月经量少，颜色暗且有块，怕冷且手脚冰凉。
- 气血虚弱型：经期或经后小腹隐痛，月经量少，颜色淡且质地稀，伴有神疲乏力和面色苍白。
中医调理方案
针对不同类型的痛经，滕医师提出了以下调理方案：
- 中药调理：
- 气滞血瘀型使用“膈下逐瘀汤”，以活血化瘀、理气止痛为主。
- 寒湿凝滞型使用“少腹逐瘀汤”，以温经散寒、化瘀止痛为目标。
- 气血虚弱型使用“八珍益母汤”，以补气养血、调经止痛为主要效果，建议在经前1周开始服用，并持续1-2个周期。
- 艾灸疗法：艾灸关元、气海、三阴交等穴位，温通经络、散寒止痛，从经前3-5天开始，每天进行一次。
- 饮食调理：
- 气滞血瘀型可饮用山楂红糖水，活血化瘀。
- 寒湿凝滞型建议喝生姜红枣茶，以温经散寒。
- 气血虚弱型可以尝试桂圆红枣粥，来补气养血。
痛经女性的日常护理
为了有效调理痛经，滕医师建议痛经女性注意以下日常护理要点：
- 注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免受寒。
- 经期尽量避免剧烈运动及过度劳累，确保充足的休息。
- 保持心情舒畅，避免情绪波动，因为负面情绪可能加重痛经。
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